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Autor: R. Fernández-Ballesteros
Estuche con 5 volúmenes.
Editorial: PIRÁMIDE
Categorías:
  • LIBROS, psicogeriatría .
 

VIVIR CON VITALIDAD   (a)

VIVIR CON VITALIDAD

Colección dirigida a personas de cualquier edad, aunque se haya desarrollado pensando especialmente en las personas mayores que han decidido intervenir en su propio proceso de envejecimiento y envejecer bien.

La colección está formada por cinco volúmenes (I Envejecer bien, II Cuide su cuerpo, III Cuide su mente, IV Envejecer con los demás, V Y... cuando ocurre lo inevitable)

En ellos se encuentra información para aprender a envejecer activa y satisfactoriamente, animando a practicar una serie de estilos de vida y formas de comportamiento para lograr disfrutar de bienestar durante el máximo tiempo posible, no sólo para dar más años a la vida, sino también para dar más vida a los años. Se tratan cuestiones relativas tanto al cuidado del cuerpo como de la mente, lo cual ayudará a mejorar las capacidades físicas y psicológicas, permitiendo eliminar conceptos erróneos sobre el envejecimiento y mejorar las relaciones personales, familiares y sociales, y conseguir una mayor participación y aprender a manejar las situaciones difíciles adecuadamente.

Los temas han sido escritos por especialistas de reconocido prestigio en los distintos campos abordados y se desarrollan de manera teórico-práctica, presentando ejercicios y sugerencias para mejorar nuestras habilidades.

«Vivir con Vitalidad» pretende lograr que el lector pueda contemplar el proceso de hacerse mayor como un reto más en la aventura de vivir.

Ref. Descripción
9788436817256 VIVIR CON VITALIDAD.
VIVIR CON VITALIDAD

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