Autor: F. Sorribes y L. Lega
Manual y ejercicios prácticos de Terapia Racional Emotiva Conductual-TREC.
Editorial: INSTITUT RET
Categorías:
  • LIBROS, terapia, intervención y tratamiento .
 

UNA NUEVA GUÍA PARA MANEJAR SUS EMOCIONES   (a)

UNA NUEVA GUÍA PARA MANEJAR SUS EMOCIONES

Las tres conclusiones básicas a las que pretendemos que llegue el lector son las siguientes:
 
- Nosotros mismos somos los principales responsables de nuestra perturbación emocional y los agentes del cambio.
- No son las experiencias del pasado las que determinan nuestra perturbación emocional presente, sino lo que nos decimos en el aquí y ahora con respecto al pasado.
- El cambio no es fácil ni máginco, sino que se necesita una buena dosis de esfuerzo, trabajo y más trabajo. 
 
Para llegar a tal propósito hemos elaborado un libro con ejercicios prácticos para hacer en casa. 

Distribución
8461600452
UNA NUEVA GUÍA PARA MANEJAR SUS EMOCIONES.
UNA NUEVA GUÍA PARA MANEJAR SUS EMOCIONES
  • Precio
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  • Precio (I.V.A. incluido)
    15,00 €
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