Autor: C. Dunkley
En esta obra podrás encontrar diversidad de ejercicios prácticos y ejemplos, sacados de hechos reales, que permitirán encarar los problemas y tomar decisiones de una manera más consciente y plena.
Editorial: Mensajero
Categorías:
  • LIBROS, relajación .
 

TÉCNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA   (a)

TÉCNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA

El mindfulness es una técnica para dominar la mente en lugar de dejarse controlar por ella. Una manera de aplicar la psicología para mejorar la propia vida. En esta obra podrás encontrar diversidad de ejercicios prácticos y ejemplos, sacados de hechos reales, que permitirán encarar los problemas y tomar decisiones de una manera más consciente y plena.

Distribución
9788427140578
TÉCNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA.
TÉCNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA
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