MANUAL DE TRATAMIENTO DEL TEPT
Autor: M.B. Williams y S. Poijula
Técnicas sencillas y eficaces para superar los síntomas del Trastorno de Estrés Postraumático.
Editorial: DDB
Categorías:
  • LIBROS, ansiedad y estrés .
 

MANUAL DE TRATAMIENTO DEL TEPT   (a)

MANUAL DE TRATAMIENTO DEL TEPT

Las personas que padecen un trastorno de estrés postraumático o se han visto obligadas a atravesar un acontecimiento traumático pueden experimentar síntomas muy diversos como, por ejemplo, flashbacks, insomnio, ansiedad y hasta depresión. Y, aunque el trauma pueda ser muy doloroso, también puede servir para encontrar una nueva dirección y sentido a la vida. 
 
Este libro puede ayudar a esas personas a emprender el proceso curativo. Proporciona herramientas que pueden ayudarles a gestionar los síntomas más angustiosos del trauma y ponerles en el camino de la curación. También les ayudará a determinar el tipo de trauma que han experimentado, identificar sus síntomas, cobrar conciencia de la conexión existente entre cuerpo y mente y les ofrecerá formas de ayudarte en su viaje curativo. También incluye formas de abordar los componentes fisiológicos del trastorno, lo que ayudará a fortalecer la resiliencia emocional tan necesaria para recuperar sus vidas después de un acontecimiento traumático.

Distribución
9788433027733
MANUAL DE TRATAMIENTO DEL TEPT.
MANUAL DE TRATAMIENTO DEL TEPT
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