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La guía del estrés.
Este libro es una guía básica para comprender qué es la ansiedad. A través de 50 preguntas y respuestas, el autor nos explica de forma clara cómo se desencadena y nos ofrece herramientas para combatirla de manera eficaz.
Cómo superar la timidez, los miedos, las fobias y las situaciones de pánico.
Pese a su elevada frecuencia, el denominado trastorno por ansiedad generalizada continúa siendo un gran desconocido para buena parte de los profesionales de la salud.
Psicopatología, evaluación y tratamiento.
Aspectos fenomenológicos, evolutivos y cuadros clínicos representativos.
