Entrevista con los autores del Programa SEA: Potenciando la Inteligencia Socioemocional en Adolescentes a través de la Evaluación y la Intervención La inteligencia socioemocional juega un papel fundamental en el bienestar y desarrollo de los adolescentes. Saber gestionar emociones, resolver conflictos y construir relaciones saludables no solo influye en su éxito académico, sino también en su vida personal y futura trayectoria profesional. En esta entrevista, conversamos con los autores de Programa SEA, programa para trabajar las habilidades socioemocionales con adolescentes. En esta entrevista, conoceremos en detalle sus objetivos, su estructura y metodología, así como el impacto que puede tener en la educación y la intervención clínica bajo la experiencia y el conocimiento de los autores. César Rodríguez Ledo, Psicólogo, Máster en Neurociencias y Doctor en Psicología del aprendizaje. Experto en Educación y con experiencia en docencia Universitaria, ahora trabaja como Orientador Educativo en Andalucía. Su experiencia docente e investigadora se relaciona, entre otras áreas, con el estudio de la inteligencia socioemocional para potenciar el desarrollo personal y profesional de niños, jóvenes y adultos. En ese marco, su pasión ha sido y es la de seguir investigando sobre prácticas concretas que mejoren el desarrollo personal, el bienestar y el éxito académico y profesional, para así implementarlas a la práctica real en el contexto clínico y educativo. Laura Celma Pastor, Psicóloga sanitaria y orientadora educativa. Máster en neuropsicología. Experiencia en psico oncología. Amplia experiencia laboral en práctica privada con niños, adolescentes y adultos así como para diferentes asociaciones de pacientes. Colaboradora en diferentes años con la Universidad de Zaragoza: profesora del grado de Psicología y del Máster de Psicología General Sanitario, del Máster de Educación socio-emocional, de la universidad de la experiencia y tutora de alumnado en prácticas. En la actualidad, trabaja como Orientadora Educativa desde hace años tanto en equipos de infantil y primaria como en institutos. Una de sus inquietudes siempre ha sido la de acercar la práctica en psicología al campo de lo educativo, en concreto , el abordaje del desarrollo de las habilidades emocionales y sociales. 29 de febrero de 2025 ¿Qué os inspiró a crear el Programa SEA? Durante el trabajo como orientador mis compañeros docentes me solicitaban asesoramiento para ayudar a los alumnos y alumnas de sus clases a relacionarse mejor entre ellos, a ser menos explosivos y más reflexivos, así como a manejar mejor sus estados emocionales, sintiendo que muchas veces las “hormonas” podían dominar demasiado sus reacciones y experiencias vitales en el contexto educativo y fuera de él. Eso supuso el inicio de un proceso reflexivo y de análisis teórico de estrategias validadas para trabajar aspectos de reconocimiento y regulación emocional que acabó en el diseño de nuestro programa. "Mis compañeros docentes me solicitaban asesoramiento para ayudar a los alumnos y alumnas de sus clases a relacionarse mejor entre ellos, a ser menos explosivos y más reflexivos, así como a manejar mejor sus estados emocionales." El programa pone mucho énfasis en la inteligencia socioemocional, ¿por qué es tan importante para los adolescentes? Precisamente para ayudarles a desarrollar una personalidad, en el momento clave para terminar de perfilarla, mesurada, estable y que genere el bienestar social y personal que al final todos buscamos. Solo sabiendo reconocer tus estados emocionales, de dónde vienen, cómo manejarnos con ellos y, por supuesto, cómo funcionar mejor en los diferentes contextos sociales de amistad, familia, pareja, etc. Eso es importante para todos, adultos, niños y adolescentes, pero más aún si cabe en estos últimos dados los grandes y rápidos cambios a los que se enfrentan, así como a la gran variabilidad de situaciones sociales y académico-profesionales a las que se enfrentan. El programa está dividido en 18 sesiones semanales, ¿cómo se llevan a cabo en un aula o en una consulta? Lo ideal es llevarlo a cabo en las aulas, pero desde luego también se puede llevar a cabo en otros contextos como lo puede ser el clínico. En cualquier caso, es importante tener en cuenta que está diseñado para trabajarse en grupo, con actividades así estructuradas en todas las sesiones, Si hablamos del contexto educativo, es muy interesante que sean los tutores o docentes que conocen bien a los grupos los que apliquen el programa. "Es importante tener en cuenta que está diseñado para trabajarse en grupo." El mindfulness es un eje clave del programa, ¿qué cambios habéis observado en los adolescentes que lo practican? Esto es uno de los grandes puntos del programa y, bajo nuestro punto de vista, uno de los elementos diferenciadores de nuestro programa con otros programas. Se sabe que mejorando la atención plena podemos mejorar no solo esa capacidad para atender de manera sostenida y que no juzga, ayudando a que los jóvenes no tengan una atención tan voluble y dominable por elementos externos alejados de su interés, sino que además el entrenamiento en técnicas varias de mindfulness potencia la mejora en competencias socioemocionales como aprender a regular estados de ira intensos o a prestar atención a lo importante de diversas situaciones emocionales de tipo ansioso o que generan una tristeza difícil de manejar. Es decir, trabajar mindfulness y competencias sociales y emocionales de manera relativamente unida potencia unas y otras a la vez. Con estos datos nos lanzamos a incluir técnicas breves de mejora de la atención plena de unos 10 minutos en la mitad de las sesiones. Estas sesiones breves, además, se pueden utilizar también de manera independiente si así se desea. Competencias socioemocionales del Programa SEA y sesiones. Algunas actividades, como el role-playing o la relajación, son muy interesantes, ¿cómo las habéis diseñado para que conecten y funcionen bien con los adolescentes? Precisamente este es otro de los puntos diferenciadores de nuestro programa, que su diseño no solo se base en ellos y ellas y su manera de pensar tan propia de esas edades, sino que se ha comprobado in situ y con actividades dinámicas y activas que se alejan de las fichas (al menos en su momento de acción) para luego proponer un momento final de reflexión, sea esta individual o colectiva. La idea era diseñar actividades dinámicas y probarlas con ellos, cosa que hicimos durante varios cursos escolares antes de publicar el programa. Con el feedback que los propios alumnos y alumnas nos daban y, por supuesto, con el de sus tutores y aplicadores, así como nosotros mismos como aplicadores externos, fuimos mejorando y afinando las actividades y sesiones del programa e incluso añadimos un pequeño apartado de “consejos” en cada sesión que a nosotros nos han ido sirviendo a lo largo de los años. ¿Qué retos os encontrasteis para conseguir la facilidad de uso y adaptabilidad a diferentes contextos del programa? El primer reto es algo obvio: la población adolescente estudiando Educación Secundaria Obligatoria (E.S.O.) en Institutos de nuestro país y su, muchas veces, reducido interés inicial por trabajar algo que se aleja de, en principio, sus intereses. Para ello diseñamos las actividades en base a situaciones reales a las que se enfrentan habitualmente, como sentirse rechazados por otros “amigos” porque no te inviten a una quedada, que no te devuelvan algo que has prestado, que tus padres te “echen la bronca” por algo que has hecho, momentos de angustia por suspender o no sacar la nota deseada, la problemática de las redes sociales etc. La idea es acercar las actividades a su realidad. Una vez que empiezan a ver que hablamos de realidades y no de abstracciones alejadas a ellos, empiezan a interesarse y son ellos y ellas mismas las que acaban pidiendo trabajar las sesiones del programa. A veces incluso te vienen a contar que lo han aplicado a otras situaciones de su vida real, y esta transferencia es un éxito rotundo. El segundo gran reto es que muchas veces los tutores creen que no van a estar capacitados para trabajar un programa de desarrollo socioemocional. Para esto hacemos dos cosas: primero una breve sesión donde explicamos nuestro modelo de potenciación de la inteligencia socioemocional y el diseño del programa. Esta pequeña sesión está explicada en la guía del programa y se puede usar las imágenes y pequeños textos que aquí se presentan para guiar esta breve sesión. Pero lo que más tranquilidad les da es que las diferentes sesiones están diseñadas de manera muy clara, con textos explicativos que guían paso a paso cada una de las sesiones y con ejemplos y consejos concretos en cada actividad. Dicho de otro modo: los tutores no tienen que pensar mucho antes de aplicar las sesiones, solo leer lo que se indica e ir trabajando las actividades de manera sistemática cumpliendo con el manual. Se ha diseñado así no por desconfianza en ellos (de hecho, los propios tutores-aplicadores han sido parte clave en la mejora del diseño del programa) sino para minimizar la desconfianza propia y maximizar mejores potenciales en sus alumnos y alumnas. Y ellos lo agradecen que así se haya diseñado, visto la alta carga que suelen tener para diseñar actividades ya para sus materias. Trabajar con adolescentes no es fácil, ¿cómo consigue el Programa SEA adaptarse a esta etapa tan especial del desarrollo? Como hemos visto uno de los puntos clave del programa es que parte de intereses y situaciones reales típicas de la adolescencia que se trabajan en un contexto controlado, como lo es el aula, para luego animar a la aplicación en la vida real propia de cada uno y cada una. Cuando los chicos y chicas que toman parte en el programa ven que se trabajan esas situaciones concretas a la que tantas veces se enfrentan lo ven útil, consiguiendo que muchas veces repitan lo aprendido en el aula fuera de ella, y cuando eso se da entonces estamos dotando de unas herramientas básicas para su bienestar personal y social, presente y futuro, y eso los jóvenes lo valoran mucho. Ellos no quieren estar siempre enfadados, tristes o angustiados, quieren estar bien, tener amigos, ser adultos. Cuando ven que estas actividades les ayudan estar mejor en estos ámbitos se vuelcan con ellas y hasta nos las piden. "Ellos no quieren estar siempre enfadados, tristes o angustiados, quieren estar bien, tener amigos, ser adultos. Cuando ven que estas actividades les ayudan estar mejor en estos ámbitos se vuelcan con ellas y hasta nos las piden." En una sociedad tan digitalizada, ¿cómo logra SEA la conexión con los jóvenes y mantener su interés en sesiones presenciales? Diseñando actividades donde haya debate, movimiento, role-playing, videos, audios, etc. La idea es maximizar la acción y minimizar el papel y boli. No negamos que el programa cuenta con un "cuaderno del alumno", pero este solo sirve de guía para que ellos sepan que van trabajando y aprendiendo, en realidad no se escribe casi nada y donde está el grueso del trabajo es en la práctica de estrategias validadas para reconocer emociones propias y ajenas, trabajar la empatía, la regulación de la intensidad y duración de las emociones que sienten, etc. aplicando todo ello a contextos sociales y con iguales. "Diseñando actividades donde haya debate, movimiento, role-playing, videos, audios, etc. La idea es maximizar la acción y minimizar el papel y boli." Finalmente, ¿qué mensaje os gustaría transmitir a profesores, psicólogos y otros profesionales interesados en usar el Programa SEA? El mensaje es el siguiente: tenemos la obligación a ayudar a nuestros chicos y chicas a ser mejores personas, a relacionarse mejor y estar más felices en su día a día. Hagámoslo de una manera divertida, útil y que la ciencia ha demostrado como válida: aplicando un programa como el nuestro que tantos beneficios encuentra en los participantes del mismo. Aunque parezca una tarea muy compleja, la adolescencia es momento de muchos cambios y rápidos, se puede hacer. Seamos contrapunto de una sociedad cada vez más individualista que quiere que nuestros jóvenes sean consumidores pasivos y fácilmente influenciables por redes sociales y algunos streamers que en nada les ayudan a estar bien, y ayudémosles a ser mejores amigos, alumnos, compañeros, parejas, hijos, ciudadanos y, a la postre, personas. "Tenemos la obligación a ayudar a nuestros chicos y chicas a ser mejores personas, a relacionarse mejor y estar más felices en su día a día." Muchas gracias, Laura y César, por vuestro tiempo y por compartir estos valiosos detalles sobre el Programa SEA con nosotros. A vosotros, aquí estamos para lo que necesitéis. No os perdáis el webinar impartido por César y Laura el día 26 de marzo de 2025 en el que nos presentan el Programa SEA, proporcionando una visión general del programa y mostrando cómo sus 18 sesiones estructurdas ayudan a los adolescentes a desarrollar habilidades sociales, emocionales y de atención plena mediante actividades dinámicas y efectivas. Registro gratuito Enlaces de interés Más información sobre el Programa SEA Extracto del Manual Programa SEA Folleto: Herramientas para la evaluación e intervención en Niños y Adolescentes Twittear Seguir a @TEAEdiciones
La inteligencia socioemocional juega un papel fundamental en el bienestar y desarrollo de los adolescentes. Saber gestionar emociones, resolver conflictos y construir relaciones saludables no solo influye en su éxito académico, sino también en su vida personal y futura trayectoria profesional.
En esta entrevista, conversamos con los autores de Programa SEA, programa para trabajar las habilidades socioemocionales con adolescentes. En esta entrevista, conoceremos en detalle sus objetivos, su estructura y metodología, así como el impacto que puede tener en la educación y la intervención clínica bajo la experiencia y el conocimiento de los autores.
César Rodríguez Ledo, Psicólogo, Máster en Neurociencias y Doctor en Psicología del aprendizaje. Experto en Educación y con experiencia en docencia Universitaria, ahora trabaja como Orientador Educativo en Andalucía. Su experiencia docente e investigadora se relaciona, entre otras áreas, con el estudio de la inteligencia socioemocional para potenciar el desarrollo personal y profesional de niños, jóvenes y adultos. En ese marco, su pasión ha sido y es la de seguir investigando sobre prácticas concretas que mejoren el desarrollo personal, el bienestar y el éxito académico y profesional, para así implementarlas a la práctica real en el contexto clínico y educativo.
Laura Celma Pastor, Psicóloga sanitaria y orientadora educativa. Máster en neuropsicología. Experiencia en psico oncología. Amplia experiencia laboral en práctica privada con niños, adolescentes y adultos así como para diferentes asociaciones de pacientes. Colaboradora en diferentes años con la Universidad de Zaragoza: profesora del grado de Psicología y del Máster de Psicología General Sanitario, del Máster de Educación socio-emocional, de la universidad de la experiencia y tutora de alumnado en prácticas. En la actualidad, trabaja como Orientadora Educativa desde hace años tanto en equipos de infantil y primaria como en institutos. Una de sus inquietudes siempre ha sido la de acercar la práctica en psicología al campo de lo educativo, en concreto , el abordaje del desarrollo de las habilidades emocionales y sociales.
29 de febrero de 2025
Durante el trabajo como orientador mis compañeros docentes me solicitaban asesoramiento para ayudar a los alumnos y alumnas de sus clases a relacionarse mejor entre ellos, a ser menos explosivos y más reflexivos, así como a manejar mejor sus estados emocionales, sintiendo que muchas veces las “hormonas” podían dominar demasiado sus reacciones y experiencias vitales en el contexto educativo y fuera de él. Eso supuso el inicio de un proceso reflexivo y de análisis teórico de estrategias validadas para trabajar aspectos de reconocimiento y regulación emocional que acabó en el diseño de nuestro programa.
"Mis compañeros docentes me solicitaban asesoramiento para ayudar a los alumnos y alumnas de sus clases a relacionarse mejor entre ellos, a ser menos explosivos y más reflexivos, así como a manejar mejor sus estados emocionales."
Precisamente para ayudarles a desarrollar una personalidad, en el momento clave para terminar de perfilarla, mesurada, estable y que genere el bienestar social y personal que al final todos buscamos. Solo sabiendo reconocer tus estados emocionales, de dónde vienen, cómo manejarnos con ellos y, por supuesto, cómo funcionar mejor en los diferentes contextos sociales de amistad, familia, pareja, etc. Eso es importante para todos, adultos, niños y adolescentes, pero más aún si cabe en estos últimos dados los grandes y rápidos cambios a los que se enfrentan, así como a la gran variabilidad de situaciones sociales y académico-profesionales a las que se enfrentan.
Lo ideal es llevarlo a cabo en las aulas, pero desde luego también se puede llevar a cabo en otros contextos como lo puede ser el clínico. En cualquier caso, es importante tener en cuenta que está diseñado para trabajarse en grupo, con actividades así estructuradas en todas las sesiones, Si hablamos del contexto educativo, es muy interesante que sean los tutores o docentes que conocen bien a los grupos los que apliquen el programa.
"Es importante tener en cuenta que está diseñado para trabajarse en grupo."
Esto es uno de los grandes puntos del programa y, bajo nuestro punto de vista, uno de los elementos diferenciadores de nuestro programa con otros programas. Se sabe que mejorando la atención plena podemos mejorar no solo esa capacidad para atender de manera sostenida y que no juzga, ayudando a que los jóvenes no tengan una atención tan voluble y dominable por elementos externos alejados de su interés, sino que además el entrenamiento en técnicas varias de mindfulness potencia la mejora en competencias socioemocionales como aprender a regular estados de ira intensos o a prestar atención a lo importante de diversas situaciones emocionales de tipo ansioso o que generan una tristeza difícil de manejar. Es decir, trabajar mindfulness y competencias sociales y emocionales de manera relativamente unida potencia unas y otras a la vez. Con estos datos nos lanzamos a incluir técnicas breves de mejora de la atención plena de unos 10 minutos en la mitad de las sesiones. Estas sesiones breves, además, se pueden utilizar también de manera independiente si así se desea.
Competencias socioemocionales del Programa SEA y sesiones.
Precisamente este es otro de los puntos diferenciadores de nuestro programa, que su diseño no solo se base en ellos y ellas y su manera de pensar tan propia de esas edades, sino que se ha comprobado in situ y con actividades dinámicas y activas que se alejan de las fichas (al menos en su momento de acción) para luego proponer un momento final de reflexión, sea esta individual o colectiva. La idea era diseñar actividades dinámicas y probarlas con ellos, cosa que hicimos durante varios cursos escolares antes de publicar el programa. Con el feedback que los propios alumnos y alumnas nos daban y, por supuesto, con el de sus tutores y aplicadores, así como nosotros mismos como aplicadores externos, fuimos mejorando y afinando las actividades y sesiones del programa e incluso añadimos un pequeño apartado de “consejos” en cada sesión que a nosotros nos han ido sirviendo a lo largo de los años.
El primer reto es algo obvio: la población adolescente estudiando Educación Secundaria Obligatoria (E.S.O.) en Institutos de nuestro país y su, muchas veces, reducido interés inicial por trabajar algo que se aleja de, en principio, sus intereses. Para ello diseñamos las actividades en base a situaciones reales a las que se enfrentan habitualmente, como sentirse rechazados por otros “amigos” porque no te inviten a una quedada, que no te devuelvan algo que has prestado, que tus padres te “echen la bronca” por algo que has hecho, momentos de angustia por suspender o no sacar la nota deseada, la problemática de las redes sociales etc. La idea es acercar las actividades a su realidad. Una vez que empiezan a ver que hablamos de realidades y no de abstracciones alejadas a ellos, empiezan a interesarse y son ellos y ellas mismas las que acaban pidiendo trabajar las sesiones del programa. A veces incluso te vienen a contar que lo han aplicado a otras situaciones de su vida real, y esta transferencia es un éxito rotundo.
El segundo gran reto es que muchas veces los tutores creen que no van a estar capacitados para trabajar un programa de desarrollo socioemocional. Para esto hacemos dos cosas: primero una breve sesión donde explicamos nuestro modelo de potenciación de la inteligencia socioemocional y el diseño del programa. Esta pequeña sesión está explicada en la guía del programa y se puede usar las imágenes y pequeños textos que aquí se presentan para guiar esta breve sesión. Pero lo que más tranquilidad les da es que las diferentes sesiones están diseñadas de manera muy clara, con textos explicativos que guían paso a paso cada una de las sesiones y con ejemplos y consejos concretos en cada actividad. Dicho de otro modo: los tutores no tienen que pensar mucho antes de aplicar las sesiones, solo leer lo que se indica e ir trabajando las actividades de manera sistemática cumpliendo con el manual. Se ha diseñado así no por desconfianza en ellos (de hecho, los propios tutores-aplicadores han sido parte clave en la mejora del diseño del programa) sino para minimizar la desconfianza propia y maximizar mejores potenciales en sus alumnos y alumnas. Y ellos lo agradecen que así se haya diseñado, visto la alta carga que suelen tener para diseñar actividades ya para sus materias.
Como hemos visto uno de los puntos clave del programa es que parte de intereses y situaciones reales típicas de la adolescencia que se trabajan en un contexto controlado, como lo es el aula, para luego animar a la aplicación en la vida real propia de cada uno y cada una. Cuando los chicos y chicas que toman parte en el programa ven que se trabajan esas situaciones concretas a la que tantas veces se enfrentan lo ven útil, consiguiendo que muchas veces repitan lo aprendido en el aula fuera de ella, y cuando eso se da entonces estamos dotando de unas herramientas básicas para su bienestar personal y social, presente y futuro, y eso los jóvenes lo valoran mucho. Ellos no quieren estar siempre enfadados, tristes o angustiados, quieren estar bien, tener amigos, ser adultos. Cuando ven que estas actividades les ayudan estar mejor en estos ámbitos se vuelcan con ellas y hasta nos las piden.
"Ellos no quieren estar siempre enfadados, tristes o angustiados, quieren estar bien, tener amigos, ser adultos. Cuando ven que estas actividades les ayudan estar mejor en estos ámbitos se vuelcan con ellas y hasta nos las piden."
Diseñando actividades donde haya debate, movimiento, role-playing, videos, audios, etc. La idea es maximizar la acción y minimizar el papel y boli. No negamos que el programa cuenta con un "cuaderno del alumno", pero este solo sirve de guía para que ellos sepan que van trabajando y aprendiendo, en realidad no se escribe casi nada y donde está el grueso del trabajo es en la práctica de estrategias validadas para reconocer emociones propias y ajenas, trabajar la empatía, la regulación de la intensidad y duración de las emociones que sienten, etc. aplicando todo ello a contextos sociales y con iguales.
"Diseñando actividades donde haya debate, movimiento, role-playing, videos, audios, etc. La idea es maximizar la acción y minimizar el papel y boli."
El mensaje es el siguiente: tenemos la obligación a ayudar a nuestros chicos y chicas a ser mejores personas, a relacionarse mejor y estar más felices en su día a día. Hagámoslo de una manera divertida, útil y que la ciencia ha demostrado como válida: aplicando un programa como el nuestro que tantos beneficios encuentra en los participantes del mismo. Aunque parezca una tarea muy compleja, la adolescencia es momento de muchos cambios y rápidos, se puede hacer. Seamos contrapunto de una sociedad cada vez más individualista que quiere que nuestros jóvenes sean consumidores pasivos y fácilmente influenciables por redes sociales y algunos streamers que en nada les ayudan a estar bien, y ayudémosles a ser mejores amigos, alumnos, compañeros, parejas, hijos, ciudadanos y, a la postre, personas.
"Tenemos la obligación a ayudar a nuestros chicos y chicas a ser mejores personas, a relacionarse mejor y estar más felices en su día a día."
A vosotros, aquí estamos para lo que necesitéis.
No os perdáis el webinar impartido por César y Laura el día 26 de marzo de 2025 en el que nos presentan el Programa SEA, proporcionando una visión general del programa y mostrando cómo sus 18 sesiones estructurdas ayudan a los adolescentes a desarrollar habilidades sociales, emocionales y de atención plena mediante actividades dinámicas y efectivas.
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