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Autor: M.Lavilla
Cómo practicar el aquí y el ahora.
Editorial: PAIDÓS
Categorías:
  • LIBROS, inteligencia emocional .
 

MINDFULNESS   (a)

MINDFULNESS

El mindfulness es una forma de meditación milenaria que se ha revelado de gran utilidad como técnica terapéutica para personas con trastornos físicos y psicológicos. Las autoras de este libro sostienen que el mindfulness está al alcance de cualquier persona y exponen pautas concretas para iniciarnos en su práctica. 

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9788449321900 MINDFULNESS.
MINDFULNESS

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