Autor: C. Mª. León
La colección Inteligencia emocional está enfocada como un Programa de Educación Emocional en el que, a través de los diferentes cuadernos, se interviene y se educa de una manera concreta y divertida sobre las grandes familias emocionales y sus conexiones entre ellas.
Editorial: GEU
Categorías:
  • LIBROS, autoestima .
  • LIBROS, inteligencia emocional .
 

INTELIGENCIA EMOCIONAL. AMOR. CUADERNO 1.   (a)

INTELIGENCIA EMOCIONAL. AMOR. CUADERNO 1.

¿Cómo es posible amar si desconfío de los demás y de mí mismo, bien por mi falta de capacidades, bien por mi aspecto físico...? ¿Cómo es posible querer a alguien si no me siento tranquilo y sereno, si siento que mi munto interior es como la tempestad desatada por Poseidón para hacer naufragar a los barcos de Ulises? ¿Cómo puedo decir "te quiero y voy a cuidarte" si no soy capaz de cuidarme yo física y mentalmente? Reflexiona y encuentra respuestas en este cuaderno.
 
Algunos objetivos de la educación emocional en el amor:
- Trabajar el amor como aceptación de uno mismo y de los demás.
- Entender la importancia del auto-conocimiento.
- Desarrollar el amor a uno mismo: la autoestima.
- Trabajar la confianza en uno mismo y en los demás.
- Relacionar el amor con conceptos como la ternura, la compasión, etc.
- Desarrollar el amor como reconocimiento de los logros: la satisfacción y el orgullo.
- Reflexionar sobre la importancia del amor como motor: la motivación.
- Aprender a distinguir el no-amor.
- Usar la meditación y la relajación como medio para canalizar nuestras emociones.

Distribución
9788416729579
INTELIGENCIA EMOCIONAL. AMOR. CUADERNO 1..
INTELIGENCIA EMOCIONAL. AMOR. CUADERNO 1.
  • Precio
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