Los ejercicios que componen este manual de estimulación de la memoria tiene como objetivo principal desarrollar la memoria, pero también implican otras funciones cognitivas tan importantes como la percepción o la atención.
Aunque han sido diseñados para escolares de entre los 6 y los 12 años de edad, también son útiles para estimular la memoria a cualquier edad a partir de los 6 años. Los ejercicios del cuadernillo estimulan distintos tipos de memoria: de trabajo, de asociaciones, de aprendizaje, de reconocimiento, etc.